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D'une manière générale
Le Tuishou est communément appelé "Poussées des mains" ou "Mains collantes". Il fait partie des exercices du Tai-Chi Chuan (Taiji Quan). La manière de combattre de l'art martial qu'est le Tai-Chi Chuan est de "coller" à son adversaire, se rapprocher de lui et de contrôler ses mouvements en adhérent à ses membres. Lorsqu'on pratique les poussées de mains, il devient possible de contrôler les axes et le centre de gravité de l'adversaire, de sentir ses zones de faiblesse et de le pousser au moment de ces attaques. Les mains deviennent des capteurs capables de sentir ses intentions d'attaque. Pour le neutraliser, on redirige sa force tout en l'exposant pour une contre attaque.
On le classe dans les disciplines dites "internes", c'est-à-dire que pour son efficacité en art martial on développe les qualités de placement et de synchronisation du corps, la respiration et la concentration, alors que dans les disciplines "externes" on met davantage l'accent sur la puissance musculaire.
Les Tuishou sont présents dans tous les styles "internes", y compris dans le Kung-Fu de la Grue Blanche dont certains principes sont proches du Tai-Chi Chuan. |
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Les cours
Les poussées de base sont codifiées afin de former les premiers réflexes de neutralisation. Ces bases sont ensuite exploitées pour d'autres poussées plus complexes. Un échange plus ou moins libre avec partenaire, appelé "centrage" permet de vérifier si les réflexes ont été mémorisés par le corps, car à une distance si proche du partenaire, il n'y a plus de temps pour penser, il faut s'adapter rapidement et efficacement. Enfin, la pratique des mouvements contenus dans le Grand Enchaînement de Tai-Chi sert de support aux multiples combinaisons possibles de ces poussées.
Horaires des cours |
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Stage ouvert à tous à Paris, automne et printemps :
Entraînement complémentaire des cours de l'année
- Tai-chi, Tuishou, Qigong, Kung-Fu, Qin Na -
Grand stage d'automne ou de Printemps
Stage ouvert à tous en juillet, sur la plage en Bretagne :
Air vivifiant et entraînement complémentaire des cours
de l'année - Karate, Kung-Fu, Qin Na, Taichi, Tuishou, Qigong -
Stage d'été au bord de la mer
Stage ouvert à tous en août, dans le Perche :
Entraînement complémentaire des cours de l'année
- Tai-chi, Tuishou, Qigong, Kung-Fu, Qin Na, bâton, épée -
Stage d'été dans le Perche |
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