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Documentation à imprimer
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| Le Karaté (Shotokan & Goju-Ryu) |
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Lundi |
Tous niveaux 19h30 à 20h45 |
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Jeudi |
Tous niveaux 19h30 à 20h45 |
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Samedi |
Tous niveaux 11h45 à 13h15 |
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(Le style d'Okinawa Goju-Ryu est enseigné aléatoirement
pour compléter le style Shotokan) |
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| Cours pour les enfants & les adolescents |
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Lundi * |
8 à 12 ans 18h30 à 19h30 Pas de cours cette saison.
Nécessité d'un minimum de 15 enfants inscrits en début de saison. Une préinscription permet de prévoir l'ouverture du cours pour la saison à venir. |
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Lundi, jeudi, samedi |
12 ans & + horaires des cours adultes de la semaine |
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| Le Kung-Fu (Grue Blanche & Long Poing) |
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Mercredi |
Grue Blanche 19h15 à 20h30 (Tous niveaux)
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Mercredi |
Grue Blanche 20h30 à 21h30 (Qin Na - projections - Qigong)
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Vendredi |
Long Poing 19h30 à 20h45 (cours adultes, accessible aux jeunes à partir de 12 ans) |
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| Cours pour les enfants & les adolescents |
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Vendredi * |
8 ans & + 18h30 à 19h30 Pas de cours cette saison. |
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Nécessité d'un minimum de 15 enfants inscrits en début de saison. Une préinscription permet de prévoir l'ouverture du cours pour la saison à venir. |
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| Le Taichi-Chuan (style Yang) |
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Lundi & Jeudi |
10h00 à 11h30 |
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Mardi |
20h00 à 21h30 |
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Jeudi |
18h00 à 19h30 |
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| Le Tuishou (poussées des mains du Tai-chi Chuan - exercices avec partenaire) |
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Mardi |
19h00 à 20h00 Pour avoir accès à ce cours, il est nécessaire de pratiquer le Tai-chi Chuan à l'Académie |
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| Le Qin Na (techniques de luxations chinoises applicables en défense) |
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Mercredi |
20h30 à 21h30 (complément de toutes disciplines) Pour avoir accès à ce cours, il est nécessaire de pratiquer une autre discipline de l'Académie : Karate, Kung-Fu ou Taichi |
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| Le Qigong (exercices de santé) |
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Le Qigong est pratiqué dans les cours de Tai-chi Chuan et dans les stages |
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Stages à thèmes du mois (Consulter le calendrier annuel pour connaître les jours, sujets et tarifs)
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Samedi |
16h00 à 19h00 (1 à 2 par mois) |
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| Stages annuels - automne, printemps & été (Consulter le calendrier annuel pour connaître les sujets et tarifs) |
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Novembre |
18 au 24 novembre 2021 |
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Mars |
17 au 23 mars 2022 |
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Juillet |
10 au 15 juillet 2022 en Bretagne |
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Août |
6 au 14 août 2022 dans le Perche |
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| * Par manque d'effectif, les cours pour enfants n'auront pas lieu en début de la saison 2021-2022. Se renseigner régulièrement pour connaître la reprise de ces cours. |
