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Documentation à imprimer


Le Karaté (Shotokan & Goju-Ryu)
  Lundi Tous niveaux 19h30 à 20h45
  Jeudi Tous niveaux 19h30 à 20h45
  Samedi Tous niveaux 11h45 à 13h15
  (Le style d'Okinawa Goju-Ryu est enseigné aléatoirement
pour compléter le style Shotokan)
Cours pour les enfants & les adolescents
Lundi * 8 à 12 ans 18h30 à 19h30 Pas de cours cette saison.
Nécessité d'un minimum de 15 enfants inscrits en début de saison. Une préinscription permet de prévoir l'ouverture du cours pour la saison à venir.
  Lundi, jeudi, samedi 12 ans & + horaires des cours adultes de la semaine

Le Kung-Fu (Grue Blanche & Long Poing)
  Mercredi Grue Blanche 19h15 à 20h30 (Tous niveaux)
Mercredi Grue Blanche 20h30 à 21h30 (Qin Na - projections - Qigong)
Vendredi Long Poing 19h30 à 20h45 (cours adultes, accessible aux jeunes à partir de 12 ans)
Cours pour les enfants & les adolescents
Vendredi * 8 ans & + 18h30 à 19h30 Pas de cours cette saison.
  Nécessité d'un minimum de 15 enfants inscrits en début de saison. Une préinscription permet de prévoir l'ouverture du cours pour la saison à venir.

Le Taichi-Chuan (style Yang)
  Lundi & Jeudi 10h00 à 11h30
  Mardi 20h00 à 21h30
  Jeudi 18h00 à 19h30

Le Tuishou (poussées des mains du Tai-chi Chuan - exercices avec partenaire)
  Mardi 19h00 à 20h00 Pour avoir accès à ce cours, il est nécessaire de pratiquer le Tai-chi Chuan à l'Académie

Le Qin Na (techniques de luxations chinoises applicables en défense)
  Mercredi 20h30 à 21h30 (complément de toutes disciplines) Pour avoir accès à ce cours, il est nécessaire de pratiquer une autre discipline de l'Académie : Karate, Kung-Fu ou Taichi

Le Qigong (exercices de santé)
  Le Qigong est pratiqué dans les cours de Tai-chi Chuan et dans les stages


Stages à thèmes du mois (Consulter le calendrier annuel pour connaître les jours, sujets et tarifs)
  Samedi 16h00 à 19h00 (1 à 2 par mois)
Stages annuels - automne, printemps & été (Consulter le calendrier annuel pour connaître les sujets et tarifs)
  Novembre 18 au 24 novembre 2021
  Mars 17 au 23 mars 2022
  Juillet 10 au 15 juillet 2022 en Bretagne
  Août 6 au 14 août 2022 dans le Perche

* Par manque d'effectif, les cours pour enfants n'auront pas lieu en début de la saison 2021-2022. Se renseigner régulièrement pour connaître la reprise de ces cours.