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Le Tuishou est aussi appelé "mains collantes"ou "poussées de mains".
Le Tuishou est l'application des principes de combat du Taijiquan (Tai Chi Chuan). Il se pratique avec un partenaire.
Aspect martial : Dans le Taijiquan, le principe de combat est de se rapprocher de l'adversaire, de contrôler ses mouvements en "adhérant" à chacun de ses gestes, de contrôler son centre de gravité et de créer des ouvertures qui permettront l'application d'une frappe, d'une projection ou d'une technique de luxation. Les Tuishou (Poussées des mains ou Mains collantes) sont la partie "travail à deux" de ce principe de base. Les exercices de Tuishou s'exécutent sans force en mobilisant toutes les parties du corps. Sa pratique apporte souplesse, concentration, sensibilité, réaction, stabilité...
Aspect santé : C'est une gymnastique douce et passionnante d'une grande finesse technique. Sa pratique est excellente pour les lombaires et les genoux, la concentration, la respiration, la décontraction et la mobilité du corps. Comme le "Grand enchaînement", la pratique des Tuishou renforce l'énergie du corps et aide de manière efficace à enlever les tensions du corps et de l'esprit.
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